集中力が続かない子供への対応は?うちの子は大丈夫?

子供に一つのことを集中してやらすのは 大変です。 子供は好奇心の塊で、いろいろなものに興味が 移ってしまうからです。 でも、集中力は今後成長していくに当たり 勉強面でも生活面でも身につけていかなくては なりません。 うちの子は大丈夫? そう心配されている親御さんも多いと 思いますが、集中できない原因を取り除き、 しっかり対応していけば大丈夫です!

集中力が続かないのは加齢のせい?実は・・・

歳をとって物忘れが多くなった・・・ 頭を使うとすぐ眠くなる・・・ こんなことを実感している人は多いと 思います。 加齢によって脳の能力は低下してしまうのか? 脳の能力の低下によって集中力も 低下してしまうのか? 見ていきたいと思います!

集中力が続かないのはうつ病のせいかも・・・?!

集中力が続かない原因としてうつ病の可能性も 考えられます。 うつ病は、一生の中で5人に1人がかかるとも 言われているほど、非常にメジャーな 精神疾患です。 本当に誰でもかかる可能性があります。 今回はそんなうつ病について、 どんな病気なのか? うつ病を治す方法についても 言及していきたいと思います。

人生から悩みをなくす方法

人間は悩むものです・・・ 悩みが全くないなんて人は殆どいないと 思います。 でも、そんな悩みから解放されたいと 思いませんか? 今回は、人生から悩みをなくす方法について 見ていきたいと思います。

集中力が続かない子供への支援、対処法は?

何事も集中力が無くて困ってる・・・ 子供は好奇心の塊のようなものですから 一つのことに興味を引き留めておくのは なかなか難しいと思います。 また、ADHDなどの発達障害が原因の場合も あります。 今回は、集中力が続かない子供の対処法に ついて見ていきたいと思います。

自信の源泉はどこから湧いてくるの?

自信に満ちあふれている人って カッコイイですよね?! そもそも自信がある人とない人は どんな違いがあるのでしょうか? 今回は「自信」というものがどういうモノで その源泉はどこにあるのか? 見ていきたいと思います!

瞑想と同じ効果が得られるスポーツ3選

脳を休ませ、頭の中をスッキリさせたり、 精神的にもポジティブになれる”瞑想”は 是非日々の生活の中に取り入れたい習慣の 一つです。 実際、その効果は広く認知されていて 世界の超一流企業であるGoogleや ゴールドマンサックスなどが社員研修の 一環としてマインドフルネスを取り入れて います。 今回は、瞑想と同様の効果が得られる スポーツを3つ見ていきたいと思います。