マインド一覧

自信の源泉はどこから湧いてくるの?

自信に満ちあふれている人って カッコイイですよね?! そもそも自信がある人とない人は どんな違いがあるのでしょうか? 今回は「自信」というものがどういうモノで その源泉はどこにあるのか? 見ていきたいと思います!

行動力がある人とない人の違いとは?

何か行動を起こすときに、行動力の有無で 結果が大分変ってきます。 積極的に行動する人、慎重に熟考してから ようやく動く人・・・ いろいろなタイプの人がいると思います。 今回は、行動力のある人とない人の考え方の 違いについて3つのポイントに絞って 見ていきたいと思います。

努力を努力と感じないコツとは?

何かを成し遂げたいと思ったら 当然そのことに対して勉強したり、 行動したり努力をする必要があります。 しかし、この努力の継続がなかなか上手く いかずに、途中で挫折してしまうということは よくあることです。 今回は努力を努力と思わなくなり、習慣へと 変えていく方法について見ていきたいと 思います。

鬱になりやすい考え方とは?

物事の受け止め方によってメンタルに 与えるダメージは全然違ってきます。 今回は、こういう考え方をしていると メンタル崩壊して鬱になりやすいよ! という考え方について見ていきます。 「僕は大丈夫!」という人に限って 知らず知らずのうちにメンタルに負荷を 掛けているかもしれません。 チェックしてみてください!

過去のトラウマはただの言い訳?!

人はどうしても過去に捉われてしまう ものです。 過去、失敗したことに再チャレンジするのを ためらったり・・・ 「僕は○○だから、出来るわけがない」と 過去の境遇などに原因を求めようとします。 でも、この考え方は思い込みであなた自身で トラウマ的なモノにしてしまっているだけだ ということです。

自分を好きになる方法

自分のことが嫌い 人前でおどおどしてしまう コンプレックスの塊だ 自分の嫌なところや我慢ならないところは 誰でもあると思います。 今回は、自分を好きになる方法について 見ていきたいと思います。

いつでもポジティブでいられる8つの方法とは?

ポジティブな人って羨ましいですよね~?! そういう人の周りには自然と人も集まりますし 人生を謳歌しているように見えて、 ネガティブな人からすれば眩しく感じるくらい だと思います。 今回は、ポジティブな人が自然と 身につけている考え方や習慣を参考にして 少しでもポジティブ思考でいられる方法に ついて見ていきたいと思います!