モチベーション一覧

【モチベーション】本気になれない悩みについて

何事にも本気になれない 本気で頑張った経験が無い そんな悩みを抱えている人は多いと 思います。 高校球児が試合に負けて涙しているのを見て 感動するのは、泣けるほど頑張ったのが 伝わってくるから・・・ そして振り返ってみると自分に泣けるほど 頑張った経験が無いことに気づかされてしまい こんなのでいいのかな?と悩んでしまうのです

ダイエットのモチベーションをアップする5つの方法

ダイエットってなかなか成功しませんよね?! テレビや雑誌で年中特集が組まれていること から見ても関心が高いのは分かります。 やはり、自分の見た目を少しでも理想に 近づけたいと思う気持ちは誰でもあると 思います。 特に女性はそうだと思いますし、男性でも ポッコリ出た太鼓腹を見てうんざりしない人は いないんじゃないですか?! それでもダイエットを成功させるためには 生活習慣の改善が必要なわけで一朝一夕には 出来ません。 長期戦になるので、最初のモチベーションを いかに保てるかが重要になってくるわけです。