読書のメリットとは?

コロナ騒動で外出自粛が続く昨今ですが こんな時こそ読書に時間を割いてみては どうでしょうか? 普段忙しく過ごしていると、なかなか 本をゆっくり読む時間も取れませんよね?! こんなチャンスはないと思います! 今回は読書のメリットについて 見ていきたいと思います!

エナジードリンクで気づいたらボロボロに…?!

エナジードリンクはコンビニや自販機で 手軽に買えます。 疲れている時や眠気を吹き飛ばしたい時に 愛飲している人も多いと思います。 日本人のエナジードリンク消費量は もともと高いです。 日本人の勤勉さにマッチしたのでしょう。 学生時代から試験前の勉強時に飲むのが 当たり前のようになっていて、その習慣が 大人になっても抜けないようです。 しかし、エナジードリンクに関して 健康に対しての悪影響を指摘されています。

春は何で眠いの?

”春眠暁を覚えず” ことわざの通り春って眠いですよね~! 朝も二度寝してしまい、なかなか 起きられません。 日中もあくびが止まらない始末・・・ なんでなんでしょう? 春が眠い理由について調べてみました。

優越感と劣等感は不要?!人と比べる人生から脱却しよう!

人間は多かれ少なかれ周りの人との 関係性の影響を受けながら生きています。 人それぞれ得意不得意なことがあり、 そのことに対して優越感や劣等感を 抱きがちです。 このような感情は多少なら、 生きていく上での自信や励みに なりますが、度を越してしまうと 人生に悪影響を与えてしまいます。

自信が無さげな人の特徴とは?

どうも自信が持てなくて・・・ 他の人が自分より優秀に見える 人前でキョドってしまう・・・ こんな悩みを抱える人も多いと思います。 今回は自分に自信を持てない人の特徴と その克服方法について見ていきたいと 思います!

自由な生活の意味とは?

何にも縛られず自由に生きられたら どんなにいいだろう?! 好きな時間に起きて 好きな時間に寝たい! 満員電車の通勤とか苦痛以外の 何物でもない・・・ そんなことを誰でも一度は思ったことが あると思います。 今回は自由な生活の意味について深掘り してみたいと思います。

超効果的なインプットの方法とは?

本を読んだり、インターネットで調べたり、 セミナーや勉強会に参加したり情報や知識を インプットしていくことは大事です。 結局、自分の頭の中で考えたり、 想像できることには限界がありますから 新しい知識は常に仕入れていく必要が あるわけです。 今回は効率的にインプットを行なうために 押さえておくべきポイントについて解説します