春は何で眠いの?

”春眠暁を覚えず” ことわざの通り春って眠いですよね~! 朝も二度寝してしまい、なかなか 起きられません。 日中もあくびが止まらない始末・・・ なんでなんでしょう? 春が眠い理由について調べてみました。

優越感と劣等感は不要?!人と比べる人生から脱却しよう!

人間は多かれ少なかれ周りの人との 関係性の影響を受けながら生きています。 人それぞれ得意不得意なことがあり、 そのことに対して優越感や劣等感を 抱きがちです。 このような感情は多少なら、 生きていく上での自信や励みに なりますが、度を越してしまうと 人生に悪影響を与えてしまいます。

自信が無さげな人の特徴とは?

どうも自信が持てなくて・・・ 他の人が自分より優秀に見える 人前でキョドってしまう・・・ こんな悩みを抱える人も多いと思います。 今回は自分に自信を持てない人の特徴と その克服方法について見ていきたいと 思います!

自由な生活の意味とは?

何にも縛られず自由に生きられたら どんなにいいだろう?! 好きな時間に起きて 好きな時間に寝たい! 満員電車の通勤とか苦痛以外の 何物でもない・・・ そんなことを誰でも一度は思ったことが あると思います。 今回は自由な生活の意味について深掘り してみたいと思います。

超効果的なインプットの方法とは?

本を読んだり、インターネットで調べたり、 セミナーや勉強会に参加したり情報や知識を インプットしていくことは大事です。 結局、自分の頭の中で考えたり、 想像できることには限界がありますから 新しい知識は常に仕入れていく必要が あるわけです。 今回は効率的にインプットを行なうために 押さえておくべきポイントについて解説します

過去のトラウマはただの言い訳?!

人はどうしても過去に捉われてしまう ものです。 過去、失敗したことに再チャレンジするのを ためらったり・・・ 「僕は○○だから、出来るわけがない」と 過去の境遇などに原因を求めようとします。 でも、この考え方は思い込みであなた自身で トラウマ的なモノにしてしまっているだけだ ということです。

自分を好きになる方法

自分のことが嫌い 人前でおどおどしてしまう コンプレックスの塊だ 自分の嫌なところや我慢ならないところは 誰でもあると思います。 今回は、自分を好きになる方法について 見ていきたいと思います。

人生を楽しくする3つの方法

人生を楽しく生きるのはあなた次第です! どうしても周りと比べてしまう ”負け組”な気がする 自分に自信が持てない こんな気持ちは誰でも少なからず抱えている ものです。 今回は人生を楽しくするコツを3つ ご紹介します!