【ストレス解消】運動が一番!室内で出来る運動は? 2020/2/9 ストレス解消 ストレス解消には運動が一番です。 でも、運動習慣がもともと無い人にとっては 「運動をすること」自体がなかなかハードル が高いですよね?! 他人の視線が気になるも人もいると思います。