「考え方」一覧

物事の受け止め方によってメンタルに 与えるダメージは全然違ってきます。 今回は、こういう考え方をしていると メンタル崩壊して鬱になりやすいよ！ という考え方について見ていきます。 「僕は大丈夫！」という人に限って 知らず知らずのうちにメンタルに負荷を 掛けているかもしれません。 チェックしてみてください！

一度きりの人生ですから有意義に 出来れば楽しく生きたいものです。 人生を楽しく生きるためには これから紹介する３つの考え方を 意識することです。

ストレスから完全に逃れることは 出来ません。 そもそもストレスが悪者のように言われる ことが多いですが、全てのストレスが悪い わけではなくて「いいストレス」もあります。 例えば、人間はストレスを感じた時に 改善しようという気持ちを起こします。 そうやって様々な発明が生まれたのは 事実です。 でも「悪いストレス」もあります。 ストレスフリーとはなるべくこの悪いストレス から解放された状態のことを指します。

日本人はお金持ちに対してあまり良い感情を 持っていません。 なんでも平均が良しとされる風潮があります。 「普通」が一番！ということです（笑）