食べ物以外一覧

ストレス解消は食べ物以外で考えた方がいい?!

誰でも生きていれば、様々なストレスに 晒されていると思います。 仕事、家族、恋愛などなど・・・ ストレスを感じた時に「やけ食い」や「過食」 に走る人は男女を問わず多くいるようです。 もちろんたまに羽目を外すのは逆にストレスを 解消させることもありますが、習慣化すると 過食症などの摂食障害につながる危険性が あります。